为什么吃完饭想抽烟，为什么吃完饭想抽烟平时不想
吃完饭想抽烟怎么办
1、饭后一支烟，胜似活神仙嘛抽烟不好，一定要戒掉我觉得不管你是为谁戒烟，宗旨都是有利于你也有利于别人的身体健康，想想看。2、正常，大家都一样，俗话说饭后一支烟，日子赛神仙，呵呵。3、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。4、再者，一个人习惯于抽烟的人在无事可做、较为闲适或者焦急等待时均会自然不自然的想去抽烟。这只是一种个人习好吧。建议你饭后不要抽烟，否则会影响你的消化系统，对健康不利。5、说实话，我直到现在还是想抽烟，没办法，只能是坚持。据说戒了要的人终生都想再抽烟。所以那些只能帮你一时的所谓戒烟方法是不可靠的，它帮不了你一世，最终还是要靠自己。6、呵呵，同感啊。如果没有特别大的动力的话，真的很难戒的啊 ，如果你觉得抽烟不好的话，你就慢慢的减少抽烟的次数吧，老烟民想突然性的戒烟是很难的，平时可以多吃点零食，有点效果的。为什么饭刚吃饱,就想抽根烟?
一般人们吃饱了会犯迷糊，这是因为吃饱后人的血液要辅助消化会集中供应腹部，人的头部会由于血流量减少而导致供氧不足。 而吸烟带来的多巴胺能够让脑部获得动力，类似于兴奋剂，快感会比血流量正常的时候更强烈，也更容易上瘾。刚刚吃完饭不适合做剧烈运动或者时间还比较空闲，闲来无事就用一支烟的时间来消磨；还有很多烟民的烟瘾很重，只要有空就要点一支烟，成为习惯了。茶余饭后，困了，累了，吸一支烟只是一种嗜好。吸烟的原因：好奇心理：对大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，便想亲自去体验其中的滋味。就算是曾经再讨厌吸烟的人，出于好奇吸入第一口后也会被彻底洗脑。为什么很多吸烟的人,总是在吃饭后吸一支烟?
为什么饭后抽烟危害更大？因为在进食以后，我们的身体会开始进行消化活动，体内的胃肠道蠕动加快，血液循环加快，所以在抽烟的时候，这些有害物质会更容易进入人体，给人体带来不良影响。因此这时吸一支烟的危害相当于其他时候吸10支。饭后吸烟还可使胆汁分泌过多，使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受抑制，影响食物的消化和吸收。可见，吸烟对身体有百弊而无一利，“饭后一支烟，赛过活神仙”的说法是不科学的。劳动吸烟 体力劳动后或用脑时，许多烟民喜欢吸一支烟，以为这样可以解乏或促进思索，不了解身体疲乏后，免疫功能叫下降，新陈代谢也减弱，此时吸烟，增耗体内氧气，不但不会解乏，反而会使人处于醉烟状态。最近在戒烟,可是为什么吃饭之后特别想抽呢?
靠的就是自制力。说实话，我直到现在还是想抽烟，没办法，只能是坚持。据说戒了要的人终生都想再抽烟。所以那些只能帮你一时的所谓戒烟方法是不可靠的，它帮不了你一世，最终还是要靠自己。我认为有以下几方面的原因，首先就是吸烟它也是一种习惯，一个习惯是需要一定时间来改变的，而且吸烟的话大家会上瘾，对于上瘾的东西也很难改变，除此之外，也可能是某些特定的场景导致大家想抽烟，接下来给大家具体说明。般情况下吸烟有两种：身体需要和心理需要。身体需要就是吸烟时间长体内存有部分烟碱，如果正常吸烟觉不出来一旦戒烟当体内的烟碱减少到一定程度是，就会刺激神经，有种想吸烟的冲动。就会产生吸烟欲望。这就是香烟成瘾的根源。因此，要正确戒烟或控制烟量，就必须用科学方法，来阻断尼古丁导致乙酰胆碱的形成，才能从根本上戒烟。就算再怎么想抽烟，一定要坚持不懈，熬过这段时间就没事了。【为什么吃完饭想抽烟，为什么吃完饭想抽烟平时不想】相关文章：